Offre-toi une pause. Entre mouvement et détente, ce séjour est une invitation à prendre le temps. Respirer. Revenir à l’essentiel.
Nous explorerons ensemble différentes pratiques: yoga (vinyasa, yin, nidra), méditation, respiration, auto-massage. Sans oublier les rituels de saison, cercles de partage et ateliers. Autant de pépites qui feront de ce week-end une parenthèse sacrée, un espace de reconnexion.
Viens tel.le que tu es. Que tu sois novice ou expérimenté.e n’a aucune importance. Durant cette retraite, tu n’auras qu’une mission: célébrer la vie qui circule en toi et autour de toi, pour retrouver ta vitalité, laisser ton énergie se déployer avec légèreté.
Une célébration du renouveau et de la joie simple d’exister. Un retour à l’essentiel.
LE LIEU
La retraite se déroulera du 5 au 7 juin 2026 à l’Hôtel-Pension Beau-Site. Niché en pleine nature, à 1200m d’altitude, le Beau-Site est un lieu serein, propice au ressourcement. Un havre de paix, doté d’un ensoleillement idéal et d’une vue imprenable sur les montagnes et les forêts.
Savoureux, créatifs et équilibrés, les repas sont servis sous forme de buffet. La cuisine est entièrement végétale, préparée avec des produits biologiques, locaux et de saison, pour allier plaisir et santé.
Accessible en car postal (4-5 courses/jour depuis la gare de Martigny), le Beau-Site se trouve au Chemin du Mont 13, 1927 Chemin (VS). Il faut compter 1h30 de trajet en voiture depuis Genève et 1h15 depuis Fribourg.
DES PRATIQUES VARIÉES
Nous explorerons ensemble différentes pratiques: yoga (vinyasa, yin, nidra), méditation, respiration, auto-massage. Sans oublier les rituels de saison, cercles de partage et ateliers.
Toutes les pratiques sont axées sur l’écoute et le ressenti, afin que tu repartes de ce séjour avec des outils concrets, adaptés à tes besoins, tes envies, ton énergie du moment. Tu apprendras à bouger de manière plus intuitive, plus organique. A aligner ton corps, ta tête, ton souffle et ton coeur.
J’ai créé cette retraite dans le but de t’offrir la possibilité d’aller plus loin dans ta pratique, de découvrir différentes facettes du yoga. Le tout en m’assurant que tu puisses déconnecter du quotidien pour te retrouver pleinement avec toi-même. Accueillir le silence, rire, créer, te souvenir de la beauté d’être en Vie.
Le weekend est ouvert à tou.te.s et s’appliquera à proposer des variantes, afin que chacun.e puisse trouver sa place et bénéficier au mieux de l’expérience.
PROGRAMME
Tu recevras le programme détaillé au moment de ton inscription.
TARIFS
Il existe plusieurs options de chambres, toutes avec salles de bains partagées:
550.- en chambre triple ou quadruple
595.- en chambre double
680.- en chambre simple
Le prix comprend l’hébergement, les repas (2 brunch, 2 soupers), la taxe de séjour ainsi que tous les cours et activités proposés par mes soins. Il ne comprend ni le transport, ni les éventuels massages réservés par les participant.e.s
CONDITIONS DE PAIEMENT
Pour t’inscrire, merci de compléter ce formulaire en mentionnant le type de chambre que tu souhaites. Après confirmation de ma part que le type de chambre souhaité est toujours disponible, il faudra procéder au paiement. Les places sont limitées. Le paiement fait donc office de confirmation d’inscription et doit être fait dans les 10 jours suivant ta réservation.
Merci d’effectuer les versements à
Sou’al Hemma
Banque alternative suisse
IBAN CH38 0839 0034 1000 1000 4
1720 Corminboeuf
Attention: il n’est pas possible de payer par TWINT
CONDITIONS D'ANNULATION
Jusqu’au jeudi 5 février 2026, remboursement intégral du montant.
A partir du vendredi 6 février 2026, le montant total est conservé, à moins que la place soit revendue à une autre personne.
Dans tous les cas, une retenue de 30.- pour frais administratifs sera effectuée.
Ces conditions s’appliquent à toute annulation quelle qu’en soit la raison (maladie, accident ou autre raison personnelle)
Yoga • Massage
fribourg
Réalisé avec ❤️ par CowAgency
Crédits photos Clémentine Piller